“LA FORMA FISICA È IL PRIMO REQUISITO DELLA FELICITÀ”
JOSEPH PILATES
STUDIO CENTERING
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Il metodo ideato da Joseph Pilates è un sistema di esercizi che lavora su flessibilità, forza e controllo del corpo.

Centering è uno studio Romana’s Pilates International, la scuola di Romana Kryzanowska, pupilla di Joseph Pilates e sua erede designata.

La certificazione Romana’s Pilates International è sinonimo in tutto il mondo di qualità, impegno ed esperienza.

Per conseguire la certificazione gli insegnanti Romana’s Pilates International seguono un intenso percorso formativo e sono tenuti a un aggiornamento costante. 

Solo in questo modo è possibile mantenere gli standard di eccellenza della scuola e insegnare il metodo autentico, così come fu definito dal suo creatore, per lo sviluppo della grazia naturale, l’incremento della forza, la resistenza alla fatica, il controllo del corpo e della mente.


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